今日至22日是“第十七屆全國腫瘤防治宣傳周暨2011年天津市腫瘤防治宣傳周”，今年的主題為“科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命”。說起癌癥，人們常常感覺無力招架，因為大多數(shù)癌癥都是“靜悄悄地到來”，發(fā)現(xiàn)時多是晚期。不過，專家指出，發(fā)病率高、死亡率也高的肝癌在諸多癌癥中，是較為容易預(yù)防的一種，因此，只要在生活中做到科學(xué)預(yù)防肝癌，就能最大程度地遠(yuǎn)離這一兇險的疾病。

肝癌兇險但防治不難

【關(guān)鍵數(shù)字】

●最新數(shù)據(jù)顯示，全球每年新發(fā)肝癌的病例為62萬人左右，有59萬患者會死于此病，其中55%的患者在中國。

●肝癌若及早發(fā)現(xiàn)，手術(shù)后7成患者可活過5年。

在我國，肝癌是僅次于肺癌的惡疾，因其發(fā)病率和死亡率都非常高，過去也有“癌中之王”之稱。當(dāng)然，它的高死亡率，與人們早期忽視、一經(jīng)發(fā)現(xiàn)多是晚期極為相關(guān)，其實，有手術(shù)機(jī)會的人群，7成左右是可以活過5年的。

肝癌雖然兇險，但要防治其實不難。天津市腫瘤醫(yī)院肝膽腫瘤科主任宋天強(qiáng)介紹，肝癌最主要的致病原因是乙型肝炎和丙型肝炎，這二者的癌變比例高達(dá)9成，其次還與黃曲霉素、酒精肝、非酒精性脂肪肝等因素有關(guān)，因此，有這些病史的人群均屬于肝癌的高危人群，若能有針對性地加以預(yù)防，便可在自己與肝癌之間筑起一道“防火墻”。

乙肝丙肝應(yīng)防微杜漸

【關(guān)鍵數(shù)字】

●乙肝攜帶者或乙肝病人發(fā)生肝癌的機(jī)會比普通人要高200倍。

●接種一次乙肝疫苗，保護(hù)期為6-8年。

有資料顯示，我國有1.2億多乙肝人群，4000萬丙肝患者，而據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，乙肝攜帶者或乙肝病人，發(fā)生肝癌的機(jī)會比普通人要高200倍。正因為乙肝和丙肝的病毒感染與罹患肝癌有著密切關(guān)系，因此，很好地預(yù)防了這兩種肝炎的發(fā)生，便能離肝癌更遠(yuǎn)一點。

如何預(yù)防乙肝?與乙肝患者日常接觸并不會感染乙肝病毒，生活中乙肝最為主要的傳播途徑是血液和母嬰途徑，因此，一些“見血”治療更需引起人們的重視，例如洗牙，如果器具消毒不佳，就會增加感染乙肝的風(fēng)險。目前最好的預(yù)防乙肝的辦法是接種乙肝疫苗，初生嬰兒的免疫計劃中均包含乙肝疫苗接種，成年人也應(yīng)及時接種，通常每接種一次乙肝疫苗，保護(hù)期為6-8年。

預(yù)防丙肝，應(yīng)盡量減少輸血或者使用血液制品的機(jī)會，因為丙肝的傳播途徑主要為血液傳播，且目前尚無疫苗對其有效。此外，黃曲霉素這種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，多存在于發(fā)霉變質(zhì)的花生、玉米中，如發(fā)現(xiàn)花生、玉米霉變絕不要食用，還應(yīng)節(jié)制飲酒、均衡飲食、適量運動，這些對預(yù)防肝癌都有積極作用。

高危人群要勤做體檢

【關(guān)鍵數(shù)字】

●高危人群每隔6個月甚至3個月就應(yīng)做一次常規(guī)篩查。

●年過40歲的中年人，每隔1年應(yīng)做一次腹部B超檢查。

宋天強(qiáng)介紹，從臨床來看，乙肝患者中，“小三陽”比“大三陽”更易發(fā)展為肝癌。因為“小三陽”患者的肝炎病毒活動較弱，對肝臟的損傷是緩慢而悄無聲息的，時間久了就有癌變的危險;而“大三陽”的病毒活動較為活躍，會較快地?fù)p傷肝臟，不待發(fā)生癌變，肝臟就已經(jīng)衰竭。

此外，通過母嬰途徑感染乙肝的人、乙肝合并有肝硬化癥狀的患者和患病時間較長的丙肝患者，都是肝癌的高危人群，應(yīng)每隔6個月甚至3個月就做一次常規(guī)篩查。其他有致病因素的人群，特別是年過40歲的中年人，也應(yīng)每年檢查一次，只要到有經(jīng)驗的醫(yī)院做腹部B超檢查，即可發(fā)現(xiàn)直徑小至1厘米的腫瘤。

宋天強(qiáng)指出，肝是人體最大的排毒器官，因此，普通人在生活中給它“減負(fù)”，即是對它最大的保養(yǎng)。堅持做到日常飲食均衡健康、少酒多動，養(yǎng)肝就已足夠，即使經(jīng)濟(jì)條件再優(yōu)越，也別“以藥養(yǎng)生”，有的人僅僅因為常喝保養(yǎng)湯藥，便損壞了肝功能，正應(yīng)了那句話是藥三分毒。