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男性保健的七大壯陽秘訣

2012-01-29 11:51 來源:人民網 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:很多藥品會讓那話兒軟趴趴,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費咨詢。

男人壯陽秘訣1.要適度運動,保持好體力:

走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

男人壯陽秘訣2.要增強自信心:

權力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。

男人壯陽秘訣3.要戒絕煙酒:

陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會受傷,小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

男人壯陽秘訣4.要定期體檢,與醫(yī)師密切合作

很多藥品會讓那話兒軟趴趴,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費咨詢。

男人壯陽秘訣5.要均衡營養(yǎng):

六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

男人壯陽秘訣6.要增強體力的男性食品:

酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產食品唷!

男人壯陽秘訣7.安全性地選擇男性產品:

對于男性產品的選擇一定要注意這樣兩點,第一要安全,無副作用;第二,效果要顯著。

Tags:男性保健 壯陽

責任編輯:露兒

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