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喝酒必知 酒后不該做哪些事

2013-02-15 09:11 作者:...我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  編者按:喝酒應(yīng)酬已經(jīng)成為了一件很普遍的事情了,盡管每個(gè)人都知道喝酒的危害,但還是不得不喝。那么喝酒后吃什么好、喝酒前吃什么好呢?隨著小編一起來了解下這方面的知識(shí)吧!

  全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒后大意有關(guān)。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。

  酒后不要立刻睡覺

  酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對(duì)肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止。

喝酒

  酒后不要吃醒酒藥

  醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。

  酒后別睡電熱毯

  飲酒過量時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張,心率、新陳代謝就會(huì)加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點(diǎn)熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

飲酒過量

  酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水,否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用,對(duì)肝臟不利,還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。

Tags:九洲 藥房 藥店

責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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