核心提示:高血壓合并高尿酸的治療原則是在血壓控制好的基礎(chǔ)上降尿酸。首先,飲食要控制,禁高嘌呤飲食。具體做法包括:不吃動物內(nèi)臟,不喝濃湯、啤酒;少吃海鮮貝類,魚頭,少吃菜花、四季豆、蘑菇、菠菜、花生、各種豆制品。可以多吃的食品包括:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,屬于少含或不含嘌呤的食品。
哈爾濱市香坊區(qū)魏先生問:自從查出血壓高尿酸高,就特別注意飲食,只吃青菜豆腐,現(xiàn)在覺得精神不好,到底應(yīng)該怎么吃?
腎內(nèi)科醫(yī)師答:這位患者的情況我們在臨床經(jīng)常遇到。得病前對飲食不注意,得病后又變得十分緊張,什么都不敢吃。事實上,這是從一個極端走向了另一個極端。只吃青菜豆腐,雖然減少了高嘌呤的攝入,但飲食結(jié)構(gòu)的單一也容易造成營養(yǎng)不良,對全身狀況產(chǎn)生影響。
高血壓合并高尿酸的治療原則是在血壓控制好的基礎(chǔ)上降尿酸。首先,飲食要控制,禁高嘌呤飲食。具體做法包括:不吃動物內(nèi)臟,不喝濃湯、啤酒;少吃海鮮貝類,魚頭,少吃菜花、四季豆、蘑菇、菠菜、花生、各種豆制品。可以多吃的食品包括:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,屬于少含或不含嘌呤的食品。
很多血尿酸異常者都有酗酒的惡習(xí)。一定要戒酒,否則會導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外酒可加快嘌呤的代謝,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高,誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
除了飲食控制外,還應(yīng)多飲水(腎功能不全者除外),以利尿酸排出。肥胖患者必須減少熱卡的攝取,降低體重,多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物。
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