為充分發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，加快新型冠狀病毒肺炎恢復(fù)期康復(fù)，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)辦公廳和國家中醫(yī)藥管理局辦公室日前印發(fā)《新型冠狀病毒肺炎恢復(fù)期中醫(yī)康復(fù)指導(dǎo)建議（試行）》，從中藥、中醫(yī)適宜技術(shù)、膳食指導(dǎo)等方面提出詳細(xì)建議。

根據(jù)兩部門發(fā)布的相關(guān)通知，在總結(jié)新冠肺炎中醫(yī)康復(fù)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，國務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制醫(yī)療救治組組織專家制定了這份建議。

該建議適用于符合國家衛(wèi)生健康委和國家中醫(yī)藥局聯(lián)合印發(fā)的新型冠狀病毒肺炎診療方案解除隔離和出院標(biāo)準(zhǔn)的恢復(fù)期人群。臨床醫(yī)師可參考該建議，根據(jù)患者個(gè)體情況給予相關(guān)治療或康復(fù)指導(dǎo)，患者出院后亦可根據(jù)本建議采用適宜的自我干預(yù)方法。

該建議介紹了肺脾氣虛證、氣陰兩虛證的臨床表現(xiàn)，分別推薦了相應(yīng)的中藥處方、中成藥并介紹了服用方法，同時(shí)推薦了艾灸療法、經(jīng)穴推拿、耳穴壓豆、刮痧、拔罐、針刺療法等中醫(yī)適宜技術(shù)。根據(jù)該建議，這些中藥和中醫(yī)適宜技術(shù)應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

在“膳食指導(dǎo)”部分，總體建議是：膳食平衡、食物多樣、注重飲水、通利二便，并注重開胃、利肺、安神、通便。同時(shí)提出根據(jù)食物屬性和患者情況進(jìn)行分類指導(dǎo)，并給出了六種癥狀下的推薦食物。例如，有咽干、口干、心煩等癥狀的，推薦綠茶、豆豉等；有失眠等癥狀的，推薦酸棗仁、柏子仁等。

這份建議還推薦了八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法。根據(jù)建議，輕型及普通型患者出院后，可采取多種功法；重型或危重型患者出院后，根據(jù)自身恢復(fù)情況選擇適當(dāng)?shù)膫鹘y(tǒng)功法。

此外，五行音樂療法、移情易性法等情志療法以及呼吸六字訣、呼吸療愈法、“三一二”經(jīng)絡(luò)鍛煉法等其他方法也在推薦之列。