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兩性養(yǎng)生:高質(zhì)量“愛愛”對健康的5個(gè)好處

2012-09-26 11:48 來源:光明網(wǎng) 點(diǎn)擊:

1.睡得香

高質(zhì)量性愛過后,人體會分泌一種名為后葉催產(chǎn)素的激素,它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉.性愛還會促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放,這是一種天然鎮(zhèn)靜劑,讓人感覺放松,更容易進(jìn)入夢鄉(xiāng).這兩種化學(xué)物質(zhì)對男性的影響尤為明顯.

2.容貌年輕

研究發(fā)現(xiàn),性愛會使女性看起來年輕12歲.在這項(xiàng)研究中,受試男性要從鏡子中觀察并評估另一側(cè)的女性.那些被評價(jià)為"非常年輕"的女性,平均每周有4次性生活.這不是什么巧合,因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn),性愛可以促進(jìn)雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭發(fā)更亮澤.

3.感覺更富有

美國國家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),已婚人士如果有規(guī)律性生活,它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元,效果是一樣的.

4.提升抵抗力.

美國威爾克斯大學(xué)的研究人員對111名16~23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),每周有一兩次性愛,可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預(yù)防感冒和流感.

5.心情好

精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對女性身體大有裨益.而且,美國紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),在性愛中不使用安全套的女性,心情更開朗、不易抑郁.不過研究人員也強(qiáng)調(diào),這一結(jié)果只適用于彼此忠誠的伴侶.

Tags:兩性養(yǎng)生 愛愛 健康

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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